高

伏地挺身會長不高嗎

我國中剛畢業從國三開始吧每天做伏地挺身50下仰臥起坐一百下這樣會長不高嗎??我不要生活實例喔0.0我現在已經182左右了((之前量的了還有 要漲到多高才不會太高???我是15歲6個月的男性
專業醫師溫馨提示:.重力運動是增加肌肉量.結實度.肌肉強度和體力的運動

所泛伏地挺身當然是重力運動啦！

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