如何預防失智症以及失智症發生的原因

想要知道失智症要如何預防失智症產生的原因為何之治政的治療方式為何
失智症~老人癡呆會有什麼樣異常行為出現?失智症是道地高齡化疾病．每個人都可能罹患．每個家庭都可能面臨！

台灣失智症協會提出十大警訊： 1.記憶衰退到影響日常生活 2.無法勝任原本熟悉的事務 3.說話表達出現問題 4.喪失對時間、地點的概念 5.判斷力變差、警覺性降低 6.抽象思考出現困難 7.東西擺放錯亂 8.行為與情緒出現改變 9.個性改變 10.喪失活動及開創力 檢視圖片一分鐘失智測試 你在一分鐘內可以講出多少種動物（或水果）？ 雖然看起來很像小孩子的遊戲

但英國科學家曾用此測試136名早期失智症患者。

結果發現

早期失智症患者平均可以講出10～15種動物或水果

但健康的成人通常可以講出20～25種。

而且失智症組通常會講出日常使用的字

而會遺漏如斑馬等不常使用的字。

如何預防??「即使40歲躲得過中風

60歲也躲不過失智

」　

多吃蔬果、豆類、深海魚、堅果

以橄欖油為主要的油脂來源。

中年以後就要開始維持每週2～3次的運動習慣

走路、爬山、游泳、瑜伽、太極拳

什麼運動都好。

※本資訊乃醫藥新知

僅作教育性參考

倘有任何疾患請立即求醫以獲最佳治療

免於耽誤病情~~趙藥師~~ ♫ (=^.^=) ♫
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