馬卡龍

馬卡龍以及閃電泡芙熱量!!!!!

有以下東西想要大概知道熱量請給我有可信性的數據營養師大大們如果可以大概知道熱量的話請幫幫忙1.法式點心馬卡龍的熱量(我知道網路上有56卡的資料

但是光看製造原料就知道不太可能......)2.閃電泡芙的熱量(大家知道高雄烘樂夫的閃電泡芙嗎??我說的就是那種泡芙)
馬卡龍 只有網路有資料. 相關書本找不到我知道 麵包店有一種 粉紅色中間夾奶油. 我算過一個約20大卡.你要秤重.比較好估算.另外 閃電泡芙.http://www.ipeen.com.tw/comment/66344http://denya.pixnet.net/blog/post/25353493我的建議 可以用營養密度去算.全家--

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