有一本書可以寫閱讀心得

可以給我3~4篇故事然後我自己寫閱讀心得我很急拜託z謝謝-3-~
我先說... 這並不是一本書... 而是一篇報導... 但裡面卻都是相當令人感動的句子...至少寫起心得來... 應該會相當得心應手吧....書你可能是看不完的了... 但是這樣的文章看完後卻是可以令你一生受用的*************************************************************************過不去就和過去和解吧！

自殺防治短文令人動容 【中時健康 楊格非／台北報導】2009.10.20 　　「別和我一起墜入黑洞般的情緒深淵。

因為

我需要一雙堅強有力的手

將我拉回這世界。

就算我放棄了我自己

也請你

不要放棄我。

」來自一位憂鬱症患者的心聲。

許多民眾在搭乘捷運時

都看到了這麼一段令人動容的短文。

　　台北市政府衛生局自殺防治中心副執行長高偉君表示

該中心成立迄今約有1500筆自殺通報資料

在通報一開始

近七成來電者拒絕接受後續關懷

但經過專業人員的後續追蹤

實際拒訪率僅4.8%。

　　高偉君指出

許多自殺企圖者傾向壓抑內在的求助需要

武裝自己

習慣拒絕他人的協助。

自殺企圖者壓抑內心需要

可能來自於一般大眾對於自殺都採負面態度。

　　據台北市自殺防治中心針對一般大眾進行的自殺防治觀念問卷調查

結果顯示

20%民眾認為自殺者不值得同情、56%認為自殺行為是懦弱的表現、34%認為自殺是有失顏面的事情。

　　另外

有超過五成的民眾認為

說出自己想自殺的人

並非真的想死

只是在發洩而已。

正是這種心態

造成了許多人心中難以抹滅的遺憾。

　　「民眾的自殺防治教育仍待持續努力！

」高偉君指出

自殺企圖者只是一時走進迷霧裡

如果能在關鍵時刻中

握到堅定的雙手、遇見理解的眼神

就能萌生一股跨越阻礙的力量。

　　為了使民眾更能感同身受地瞭解身邊的人陷入生命困境的心情

並進而伸出援手

台北市政府衛生局、自殺防治中心選出了多篇自殺防治徵文比賽

投稿者們勇敢地揭露自己或親友自殺所造成的心理衝擊

洗鍊的文字讓人印象深刻。

　　例如

轉念就有轉機─「我沒有帶走兒子的生命

並決定把自己的生命留下來。

再看一眼愛你的家人

活下去就有希望。

」　　傾聽與關懷的力量─「我低著頭

強忍著淚水

但它卻不斷不斷的湧出......。

晚上的操場很涼爽

他們拍著我的背

安靜地聽著我說......。

那天晚上

我們都沒有讀書。

不過

躺在床上看著天花板的我

笑了。

」　　自殺遺族的思念與體會─「過不去就和過去和解吧！

雖然微笑時依然會落淚

雖然思念間依然會傷感

但我已明白

人生總會過去

愛卻沒有終點。

」　　高偉君指出

透過文章字句

描寫出動人的生命故事。

誠如其中一位作者所言「我們只是在這灰濛森林中迷了路

暫時的走錯方向

一定能走出去的！

不論多久

請你必懷抱著希望。

」如果真的覺得跨不過眼前這一關

請與台北市政府自殺防治中心聯絡

專線為1999轉8858（幫幫我吧）。

參考資料 http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2

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