失智症
聽說電視看太久會患失智症,是真的嗎
聽說電視看太久會患失智症
是真的嗎
電視看太久 患失智症高1.3倍林倖妃/台北報導現代人生活和工作壓力大
常以長時間看電視、腦袋放空紓解壓力
但醫學研究證實
習慣坐在電視機前的人
罹患失智症的機率為一般人的一.三倍
長期承擔巨大壓力者可能造成腦部海馬體退化也易成為失智受害者;相對吃齋念佛或有宗教信仰則可降低風險。
台灣失智症協會昨天舉辦二○○五年會
林口長庚醫院神經內科主治醫師徐文俊在會中發表「失智症之最新研究發展-預防策略」。
徐文俊說
造成一般稱為失智症的「阿茲海默氏症」的危險因子
包括運動量降低、心智活動減少、教育程度較低、罹患高血壓或糖尿病、憂鬱症(新聞、網站)或壓力大者都可能較容易罹患
尤其是六十五歲以後
每增加五歲的發生率就增加一倍。
他舉例說
長時間坐在電視機前
若是屬於毫無意識或有節目就看
選擇性並不高的被動式看電視者
因長時間導致心智活動降低無法達到心智活動多樣性
認知功能衰退
已有研究證實罹患失智症機率為一般人的一.三倍。
徐文俊說
動物實驗發現輕微壓力對注意力和認知功能短暫有幫助
但若長期以往可能影響下視丘分泌間接影響認知功能;若是一直處在不可逃避的壓力下
更可能造成腦中海馬體退化
而海馬體正是阿茲海默氏症發病時大腦最先開始之部位。
徐文俊說
要預防阿茲海默氏症
除傳統的控制血管性危險因子
如高血壓、糖尿病和抽煙等外
從事活動多樣化如散步、慢跑、爬山、玩牌等
但若長期從事單一活動缺乏變化
則可能反而導致反效果。
參考資料 http://tw.news.yahoo.com/050925/19/2c78c.html